自己

"很煩"，這是一個不好的詞語，自己真的要常常檢討自己的行為！修正自己不好的意念、念頭。

不知道精神分裂要多久才會好，我想可能需要花很大的功夫。原來靈動是要調整自己身體的狀況，我自己不知道。

氣動是可以調整自身的狀況。沒辦法太積極，但是從「笨拙」開始吧！變得不太像自己，卻不斷的想辦法，但是要不斷的實踐才好！

加油唄！